massage de pieds avant d’aller au lit! Découvrez pourquoi c’est si important!

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Le massage de pieds, est une option parfaite si vous voulez vous détendre car il a été prouvé avoir un effet positif sur le bon fonctionnement des organes du corps et de la santé. Le massage relaxant agit également comme un remède.

Les pieds contiennent différents points qui sont liés à différentes parties du corps. En fait, ces points représentent une carte du corps entier. C’est pourquoi il est important de masser vos pieds avant d’aller dormir. Vous sentirez la différence immédiatement.

Lisez à propos des effets positifs de ce type de massage:

Améliore la circulation sanguine
Affecte la masse musculaire
Aide contre de nombreuses maladies
Bénéfique pour votre peau
Éliminer l’acide lactique
Réduire l’effet de l’œdème (pendant la grossesse)
Le syndrome des jambes sans repos
Maintient la fonction appropriée
Stimule la transpiration,
Détruit la graisse,
Facilite la digestion
Améliore le flux sanguin
Améliore le flux sanguin à travers les tissus.
Stimule le métabolisme
Soulage la douleur et la raideur causées par trop d’exercice
Prévient et guérit de nombreux symptômes tels que le stress, l’asthme, les maux de tête, la constipation de la sinusite et la migraine
REMARQUE: Utilisez une lotion, de la crème ou de l’huile pour masser. Ils aideront avec le traitement en particulier l’huile qui va adoucir les callosités rugueuses sur les pieds.

Le traitement devrait durer 10 à 15 minutes pour un meilleur effet.

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